식품정보 (1) 썸네일형 리스트형 꾸지뽕 갱년기 여성에 좋은 이유 꾸지뽕은 열매 말고도 뿌리부터 잎 줄기까지 사용할 수 있습니다. 나무껍질 및 줄기, 뿌리는 주로 약재로 활용하는 편인데 혈액순환을 원활하게 해 주어 몸이 붓는 부종을 완화해주며 간염 치료에도 효능이 있음이 임상실험 결과 밝혀졌습니다. 잎은 베타카로틴이 풍부한데 이는 비타민A로 전환되며 눈 피로를 개선해주고 시력을 보호해 주는 기능이 있습니다. 단, 9~10월에 완전히 익어 수확할 수 있는 열매와 달리, 잎 줄기 뿌리는 5~6월이 가장 영양가가 높은 시기라고 하니 참고하시길 바랍니다. 꾸지뽕, 이렇게 먹어요 꾸지뽕을 가장 쉽게 섭취하는 방법은 열매로 먹는 방법입니다. 사실 과육 통째로 먹는 것이 영양소를 섭취하기 가장 좋은 방법이지만, 꾸지뽕 과육은 생으로 먹기엔 딸기처럼 새콤하고 달달한 맛이 있는 열매가.. 이전 1 다음
